【一年半ぶり】【2回目】パニック発作的な何かが出たのよ【無理ダメ絶対】

楽観的既婚子持ち主婦代表で有名な(嘘)ミワです。一旦治まってたパニック発作的な何かが再発しました(ToT)

本日病院を受診する予定です…

年末年始の0歳2歳28歳()の世話で頑張りすぎたかしら。

症状、以前受診したお医者さん、処方されたお薬について紹介します!

とにかく辛くて不安な人たちに届いてほしいです…

(This article is written in Japanese. Please look down and select your languages.)

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2020年明けましたね。

今年もどうぞよろしくお願いしまーす!

パニック発作の始まり

そいつは突然やってくる。

今回の発作の始まりは、正月明け2日の昼間でした。

私が離乳食を準備していたときのこと。

空腹で次女が泣き叫ぶ一方で、夫が長女の指をローチェアのテーブル部分で挟みギャン泣き…

あんたの指も挟んだろか( ゚∀゚ )気をつけてって何回言ったかい( ゚∀゚ )

長女を宥めつつ、夫に次女の離乳食をお願いしたのですが、

まぁー泣き止まん。

長女と次女の泣き声の大合唱を聞きながら食事介助をしていたのですが、

突然息苦しさと動悸と胸の痛みと頭痛、そして、やばい死ぬかも???という恐怖感が…

食事も終わりかけだったので、あとは夫に託して一旦横になって休みました。

とてつもない不快感、恐怖感、そして休んだら引いていく波のような症状。

絶対またパニック発作的なやつやん。

翌日も長女の夕食介助時、眠くて不機嫌な長女が泣き叫び、その声を聞いていると動悸と息苦しさが…

放置して悪化するのも怖いので、正月明けに病院を受診することにしました。

実は以前も同じような発作の症状が出たことがあり、内科を受診して漢方薬を処方されて改善しておりました。

以前診てもらったかかりつけからは遠く離れた場所に引っ越してしまったので、今回は初めてお世話になる病院です。

初診。

しかも、オンライン受診

このご時世、できれば乳児を抱えて病院に行きたくない…

いい時代になりましたね。令和めっちゃいい時代やん。

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パニック発作の症状

パニック発作ってどんな症状?危険な発作との違いって?

急に息苦しいとか吐き気がするとか、めちゃくちゃ不安になりますよね。

腰が痛いとか筋肉痛とかと違って、なんかやばそうな雰囲気の症状ですもん

私が感じた症状は以下のようなものです。

  • 動悸、不整脈のような感じ
  • 息苦しさ
  • 胸が詰まる感じ
  • 頭がぐらぐらする感じ
  • 頭痛
  • 吐き気
  • とにかく恐怖感、不安感

この症状が、安静時…とは言えなくとも、運動していないときにワッと出てきました。

症状は個人差あると思うので、不安な方は受診が一番です。

参考までに、私がググって頼りにしたページのリンクを貼りますね…

パニック症(パニック障害)

パニック障害って、どんな病気?

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診断をお願いした病院

以前発作が起きたとき、まずは普通に内科的な病気を疑いました。

ありがたいことに大病を患うことなくすくすくと28年生きてきた筆者。

初めての発作でしたので、もうビビリにビビって仕事中の夫に電話して帰ってきてもらったほど。

しかし彼が帰宅した頃にはすっかり発作は治まっていて、大したことないじゃん仮病じゃないの…という疑いを無言のうちにかけられたほど(^O^)

おい、殴るか(^O^)?

当人にしか辛さがわからないってところにも、この病気の難しさがありますよね…

話は戻りまして(雑)、まずは内科を受診しました。

当時は期間限定で東京都東村山市に住んでおりましたので、Google Mapで病院を探しました。

受診したのはこちら、福田医院

dav

病院や先生の雰囲気はGoogle Mapのクチコミを参照していただけるとよいかなと思うのですが…

ほんっとに先生が好き。

動悸や吐き気が…とまとまっていない私の話もしっかり聞いてくださり、脈診、脳や心臓に異常がないかの簡単なテストのようなものもしていただけました。

こんなにしっかり時間をとって診察してくれる病院、珍しいと思います(TT)

吐き気や動悸は怖い病気のサインの場合もあるけれど、どうやらあなたの場合はそうではなく…

話を聞くに、子供の世話など(当時は長女の二回目の熱性けいれん対応直後…)で気持ちの疲れが体に出ているように思う…

そこに作用するような漢方を出しましょう、という趣旨の診察結果でした。

あーーーーよかった(泣)

子供も小さいしまだまだ元気でいないとあかんですからね。

パニック発作のようなものが出たとき、まずは内科や循環器科を受診してみてください。

怖い病気だと大変なので…

東村山市、小平市など、その周辺に住んでいる方には福田医院、おすすめです。

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処方された薬

さて、上記福田医院で診察していただき、苓桂朮甘湯という漢方薬を処方されました。

発作の波が静まったあとも、なんとなくずっとまた発作が起きたらどうしよう…と考えてしまいませんか?(TT)

そうやって考えてるうちに、またほんのり息苦しくなりませんか?(TT)

確か一週間分処方されたのですが、ちょうど飲みきったあたりで息苦しさは完全になくなりました。不思議…

Amazonでも購入できるみたいなので、リンクを貼っておきます。

【第2類医薬品】ツムラ漢方苓桂朮甘湯エキス顆粒 20包

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P.S.

先程、内科をオンライン受診してまいりました。

めちゃくちゃいいなオンライン受診…

また次の機会でオンライン受診と処方された薬についてまとめたいと思います。

乳幼児抱えてると、なんだかんだで自分のことは後回しになりがち。

でも異常あれば、すぐケアしていきましょうね…難しいけれども(TT)

パニック発作(と診断ついたわけじゃないけど)(脳過労の可能性もあるけど)は、自分からのメッセージだと思います。

仕事に家事に育児に介護に、いろいろな人生の重荷がありますが、何事も体が資本。

無理せず過ごしていきましょう…

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スマホでゲームやネットサーフィンよりも、読書はリラックス効果があるとのこと。

コロナ禍の娯楽にぜひ(⌒▽⌒)

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